[eadvert]
Ediția din acest an a Cupei României la înot, desfășurată la Târgoviște, a consemnat evoluțiile de excepție ale sportivei Anastasia Bako. Înotătoarea legitimată la CS Crișul Oradea a reușit să obțină nu mai puțin de 11 clasări pe podium. Dintre acestea, cinci au constituit titluri de campioană națională de junioare, în probele de 50, 100, 200 metri liber, 50 metri fluture și 200 metri mixt. Anastasia a cucerit medalii de argint în aceleași probe, la categoria de vârstă tineret. Totodată, ea a devenit vicecampioană națională de senioare la 50 metri liber, clasându-se pe locurile 4 sau 5 în celelalte probe. Rezultatele sale sunt spectaculoase și valoroase, în condițiile în care Anastasia este în vârstă de doar 15 ani! În plus, sportiva orădeană a îndeplinit la Cupa României baremul de calificare la Campionatul European de juniori, în proba de 50 metri liber (26,17 sec). Competiția va avea loc la Roma, în perioada 7-11 iulie.
Eforturi deosebite
Înotătoarea orădeană este pregătită de antrenoarea Cristina Madău, preparatorul fizic Lucian Turjuc și maseurul Cosmin Horga. Anastasia depune eforturi deosebite pentru a se putea pregăti la Bazinul acoperit Crișul. Ea efectuează săptămânal (inclusiv sâmbătă și duminică) nu mai puțin de opt antrenamente specifice, plus trei de pregătire fizică. De patru ori pe săptămână, ea este nevoită să se trezească la ora 05:30 dimineață, antrenamentele fiind programate de la ora 06:00! Programul de la vechiul bazin orădean este supraîncărcat, în condițiile în care Bazinul Olimpic se află în proces de modernizare de peste șase luni.
Anastasia Bako reușește să îmbine în mod fericit sportul și învățătura. Este elevă în clasa a IX-a (matematică – informatică, diriginte prof. Vasile Marinescu) la CN „Mihai Eminescu”. Anul trecut, ea a promovat examentul de capacitate cu media 9,60.
„Anastasia este o sportivă de excepție, un talent de mare perspectivă. În plus, ea este ambițioasă și se pregătește cu multă seriozitate. Va trebui să îi asigurăm participarea la competiții puternice din țară și din străinătate, pentru a-i facilita în continuare progresul valoric”, afirmă președintele CS Crișul, Ionel Bungău.
Trimite articolul
Xcinste tie Anastasia si cinste parintilor tai.
cinste antrenorilor și tuturor oamenilor care te susțin zi de zi.
sa fii un model pentru generația ta și generațiile ce vor veni.
-
👍
Felicitari !! Multa sanatate si multe medalii cucerite le dorim atat antrenoarei, cat si sportivei !