BIHON

BIHON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Bihor
    • Comentariul zilei
    • Stiri inter(naţionale)
    • Celebritati/Lifestyle
  • Video
  • Meteo
  • Sport
    • FC Bihor
    • CSM Oradea
    • Sport Local
    • Stiri Sportive
  • Mica publicitate
    • Imobiliare
    • Angajari
    • Prestări servicii
    • Auto-Moto
    • Pierderi, Citaţii
    • Diverse – Vânzări/Cumpărări
  • Angajări
  • Compania de Apă
  • Întreruperi energie
  • Anunturi de interes public
    • Anunțuri Mediu, Ape
    • Licitatii
    • Convocator
Select Page
  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Bihor
    • Comentariul zilei
    • Stiri inter(naţionale)
    • Celebritati/Lifestyle
  • Video
  • Meteo
  • Sport
    • FC Bihor
    • CSM Oradea
    • Sport Local
    • Stiri Sportive
  • Mica publicitate
    • Imobiliare
    • Angajari
    • Prestări servicii
    • Auto-Moto
    • Pierderi, Citaţii
    • Diverse – Vânzări/Cumpărări
  • Angajări
  • Compania de Apă
  • Întreruperi energie
  • Anunturi de interes public
    • Anunțuri Mediu, Ape
    • Licitatii
    • Convocator
APLICAȚII
MOBILE
AndroidDescarcă aplicația BIHON iOSDescarcă aplicația BIHON
BIHON
BIHON Opinii
Lecția zilei de luni cu psihologul Sorin Nica! De unde vine teama de abandon și cum se manifestă

Lecția zilei de luni cu psihologul Sorin Nica! De unde vine teama de abandon și cum se manifestă

la 27 May 2019 16:43 Reactualizat la: 27 May 2019 19:00

Lecția zilei de luni cu psihologul Sorin Nica! De unde vine teama de abandon și cum se manifestă

27 May 2019 16:43 Reactualizat la: 27 May 2019 19:00
Ziua de luni este un coșmar pentru mulți oameni. Fie că aduce cu ea o nouă zi de lucru, de școală sau fie că reprezintă un nou început, ziua de luni nu a fost prea îndrăgită nicicând.
Scris de Demian - Ziua de luni este un coșmar pentru mulți oameni. Fie că aduce cu ea o nouă zi de lucru, de școală sau fie că reprezintă un nou început, ziua de luni nu a fost prea îndrăgită nicicând.

Trimite articolul

X

Dacă e să ne raportăm la o zicală din bătrâni „lunea nici iarba nu crește”, motiv pentru care echipa Bihon.ro a decis să nu se îngrijească de responsabilitățile zilei de luni, ci să servească cititorilor o evadare din cotidian prin abordarea unor teme de actualitate.

Într-o lume a vitezei, a superficialului, oamenii se concentrează tot mai mult pe lucruri practice, palpabile ori fizice, lăsând deoparte latura emoțională…care este de fapt cea mai importantă.

[related-post post_id=”2216952″]

Pentru că tot mai multe persoane se confruntă cu teama de a rămâne singuri, de a fi abandonați emoțional, Lectorul Univ. Dr. Psiholog clinician și Psihoterapeutul Sorin Nica explică ce presupune de fapt rana emoțională a abandonului si ce poți face pentru a te vindeca de ea!

Dificultatea de a creea relații sănătoase

Oamenii pot identifica cu ușurință prezența multor temeri iraționale, însă nu pot conștientiza la fel de ușor iraționalitatea în cazul fricii de abandon. Această frică este resimțită foarte intens și real de către unele persoane cărora le scapă din vedere caracterul irațional al acestei temeri.

Această teamă intensă de abandon ajunge de foarte multe ori la un nivel autodistructiv, atât prin gândurile și emoțiile resimțite, cât și prin comportamentele și atitudinile manifestate față de ceilalți. Apar astfel constant stări puternice de tensiune, neliniște, agitație și chiar furie la gândul că partenerul ne poate părăsi.

De foarte multe ori, din cauza acestei temeri profunde, ajungem să ne comportăm în așa fel încât partenerul chiar să nu mai suporte situația și astfel să confirme cea mai puternică temere a noastră și să plece de lângă noi. Caz în care putem ușor observa faptul că nimic altceva nu a îndepărtat partenerul de noi, decât gândurile și acțiunile noastre. Din punct de vedere științific această situație poartă denumirea de „profeție autoîmplintă” sau la nivel popular „de ce ți-e frică, de aia nu scapi”.

Parafrazând, acțiunile noastre realizate sub presiunea unor gânduri false ajung să ne distrugă relația și nu partenerul.

Această frică a noastră ajunge să constrângă atât de mult viața partenerului, încât acesta începe să se îndepărteze constant, realizând exact acțiunea de care ne este frică. Această frică de abandon poate fi descrie foarte bine persoanele instabile emoțional, care prezintă accese de furie și crize de gelozie.

Nevoi emoționale neîndeplinite

Această teamă falsă își poate trage rădăcinile din experiențele avute în copilărie. Dacă aceste experiențe au cuprins separări marcante în relația cu părinții, separări ale părinților greșit gestionate, poate fi influențat extrem de puternic sentimentul bazal de siguranță și încredere în viață și în ceilalți

Atunci când copilul experimentează în dezvoltarea sa timpurie, sentimentul de siguranță în relația cu părinții săi, absența ulterioară a părinților, pe o perioadă mai scurtă sau mai îndelungată, nu va schimba în interiorul nostru sentimentul că ceea ce ei simt pentru noi și ceea ce ei reprezintă pentru noi se va pierde vreodată. Această situație ne conferă siguranță generală și putem merge liniștiți în viață.

Contrar acestei situații, atunci când copilul nu a experimentat o situație de siguranță emoțională și afectivă în relația cu părinții, va avea ulterior un sentiment de nesiguranță și abandon, căutând și cerând permanent dovezi de siguranță și iubire, atât din partea părinților cât mai ales apoi din partea partenerilor. Vor fi astfel dezvoltate sentimente puternice de neîncredere și suspiciozitate față de ceilalți.

Copilul care și-a însușit această stare de siguranță și apartenență în relația cu părintele, va înțelege că relațiile sale nu pot fi afectate de distanță. Dacă în viața de familie apar situații precum: un divorț în care unul dintre părinți se retrage complet din viața copilului, îmbolnăvirea marcantă dublată de absența unuia dintre părinți, decesul unuia dintre părinți, o atitudine neglijentă, de abandon sau restrictivă din partea unuia sau a ambilor părinți, va fi afectată în mod profund perceperea siguranței la nivelul oricăror relații viitoare (cu oamenii, cu obiectele, cu viața).

Rănile copilăriei

Cauzele acestei frici intense de abandon pot fi atât bazale (anumite experiențe traumatizante din istoria vieții personale), cât și actuale (lipsa de siguranță și a încrederii în sine).

Specialiștii în psihoterapie confirmă că îndepărtarea fizică sau psihologică a unuia dintre părinți sau a amândurora în diverse situații pot crea premisele clare pentru ca o persoană să dezvolte temerile de acest gen. Aceste situații pot fi: abandonul copilului și instituționalizarea, dependența de alcool a părintelui, decesul sau îmbolnăvirea severă a unui părinte, abuzul emoțional, fizic sau sexual, divergențele severe și conflictuale în cadrul familiei, posesivitatea excesivă, hiperprotectivitatea și părintele dominator, aspecte care nu permit copilului să își dezvolte propria independență și individualitate.

Pot exista situații de risc în cazul acestei fobii chiar și pentru indivizii trecuți de vârsta copilăriei și care pe parcursul vieții experimentează pierderea prin deces a unei persoane apropiate, încheierea prematură a unei prietenii apropiate, finalul trist al unei prime iubiri și chiar ocuparea unui loc secund în viața unor persoane care anterior puneau respectiva persoană pe un loc privilegiat.

Drumul spre vindecare

Soluția în acest caz este să învatam să ne acceptăm pe noi inșine cu limite și neajunsuri și să ne acceptăm așa cum suntem.

„Siguranța si încrederea pornesc tot din interiorul tău, independent de cei din jur și confirăarile lor. Indiferent de tiparul pe care o persoană cu teama de abandon îl dezvoltă, cel mai important pentru ea este învățarea acceptării propriei independențe și individualități”, este sfatul psihoterapeutului Sorin Nica.

Lector Univ. Dr. Psiholog clinician și Psihoterapeut Sorin Nica

[related-post post_id=”2148868″]

Trimite articolul

X
Taguri:
luni ,
oradea ,
psiholog ,
psihoterapeut ,
singuratate ,
Sorin Nica ,
teama de abandon
0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    powered by Surfing Waves

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Oradea urcă în topul fericirii urbane: locuitorii sunt printre cei mai mulțumiți din țară
    Un nou sondaj realizat de platforma imobiliară Storia.ro, parte din OLX Group, scoate la iveală ce simt cu adevărat românii despre orașele și cartierele în care trăiesc.

    FC Bihor

    Dramatic! FC Bihor U15 a pierdut finala Cupei României la „loteria penalty-urilor”
    Fotbalul este sportul în care impresia artistică nu contează la rezultatul final. După ce au condus cu 1-0, și au jucat mai bine chiar și în inferioritate numerică, puștii de la FC Bihor U15 n-au avut șansă la loviturile de departajare în finala Cupei României.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    GALERIE FOTO
    Creativitate, culoare și educație la „Castelul Veseliei“: Finalul a două proiecte educative de succes
    Într-o atmosferă plină de emoție, culoare și entuziasm, Grădinița Nr. 23 Oradea – cunoscută și sub numele de „Castelul Veseliei” – a găzduit astăzi ultima activitate din cadrul a două proiecte educative remarcabile: jurizarea lucrărilor realizate de preșcolari din întreg județul (și nu numai).

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă Oradea

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă Oradea

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă Oradea

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    FOTO-VIDEO
    Zeci de cutii de muniție de instrucție au fost găsite la subsolul unei case dezafectate de la Piața Cetății
    Muniția a fost descoperită în cursul zilei de marți, în jurul orei 12.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Consiliul Județean Bihor a lansat licitația pentru construcția a 4 pasaje pietonale în Oradea
    Consiliul Județean Bihor a lansat licitația pentru execuția lucrărilor la 4 pasaje pietonale subterane pe Centura Oradea, în cele mai aglomerate zone.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Percheziții la persoane și firme suspectate de evaziune fiscală în Bihor. Prejudiciu, de 500.000 de lei
    În cadrul operațiunii Jupiter, marți, 3 iunie, polițiștii Serviciului de Investigare a Criminalității Economice din cadrul IPJ Bihor, sub supravegherea procurorului din cadrul Parchetului de pe lângă Tribunalul Bihor, au pus în executare trei mandate de percheziție domiciliară.
    • Bihon.ro
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Politica de confidentialitate
      • Redactia
      • Regulament postare și moderare comentarii

    Bihor Online

    ISSN 3008-234X

    ISSN-L 3008-234X

    Bihon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.