Lecția zilei cu psihologul Sorin Nica! Uneori este mai important să te bucuri împreună, decât ceea ce este drept și adevărat

Într-o buna zi, câțiva părinți stăteau cu micuții lor în parc, la groapa cu nisip. La un moment dat, doi copilași au inceput să se certe de zor pe nu știu ce motiv. Imediat, au luat-o plângând, unul în dreapta și celălalt în stânga. După puțin timp, s-au întors din nou împreună la groapa cu nisip, unde se jucau bucuroși si fericiți de parca nimic nu s-ar fi întâmplat.

Lecția zilei cu psihologul Sorin Nica! Noi nu suferim din cauza a ceea ce se întâmplă, ci din cauza a ceea ce credem că se întâmplă

Ne stabilim prea mult și prea bine ceea ce ar trebui să se întâmple și cum ar trebui să se întâmple, iar când lucrurile nu au loc în acel fel, suntem terminați.

Lecția zilei de luni cu psihologul Sorin Nica! Nimic nu este ceea ce pare a fi!

Durerile si suferințele noastre apar din cauza că suntem prea categorici cu ceea ce credem.

Lecția zilei cu psihologul Sorin Nica! Una este să-l critici pe celălalt și alta este să îți exprimi o nemulțumire și să faci o plâgere

Atunci când îl critici pe celălalt îi creezi în interior una dintre cele mai puternice stări de durere resimțite vreodată. Este un atac direct asupra esenței celuilalt, oricare ar fi obiectul criticii.

Lecția zilei cu pshilogul Sorin Nica: „Nu sunt nebun dar poate că realitatea mea este diferită de realitatea ta”

Oare de câte ori nu ți s-a întâmplat ca cineva să te judece pe nedrept? Cineva te-a analizat si te-a etichetat greșit. Altcineva te-a criticat nepermis. Si tot ce doreai să faci era sa îl corectezi și să îi spui că lucrurile nu sunt deloc așa.