Ce spune un psiholog despre bullyingul în școlile orădene: Este necesară terapie, atât pentru victimă, cât și pentru agresor

Aproape 10.000 de acte de violență în unitățile de învățământ din România, în anul școlar 2021-2022. În Bihor, au fost înregistrate 39 de infracțiuni.

Lecția zilei cu psihologul Sorin Nica! Amprenta pe care o lasă imaginea de sine în seducție și în relațiile romantice

Cu toții avem o imagine despre sine care este mai măgulitoare decât adevărul: ne vedem generoși, altruiști, cinstiți, buni, inteligenți într-o măsură mult mai mare decât suntem cu adevărat. Ne este foarte dificil să fim cinstiți cu noi înșine în legătură cu imaginea proprie și propriile limite.

Lecția zilei cu psihologul Sorin Nica! Atunci când alegi viața, accepți și ceea ce se întâmplă în viață

Atunci când te-ai născut înseamnă ca la un nivel profund al existentei, ai ales viața. Dacă ai ajuns până aici și citești aceste rânduri, înseamnă că ai ales viața.  În fiecare dimineață când te trezești alegi inconștient să te trezești, iar apoi decizi în mod conștient să nu îți iei viața. Pentru că poți face asta și stă în mâinile tale, alegi să mergi mai departe în ziua respectivă.

Lecția zilei cu psihologul Sorin Nica! Relațiile de cuplu toxice și abuzive. Parteneri manipulatori și instabili psiho-emotional

Întotdeauna intrăm în relații cu speranțe majore în ceea ce privește partenerul de viață: „Este exact ceea ce îmi trebuie. Mă va iubi și mă va respecta mereu. Este o persoană deosebită”, „Nu ne vom certa niciodată", etc. Călcăm în relație încărcați de dorință, senzualitate, erotism și pasiune. Suntem entuziaști, plini de optimism și de viață. Nu vedem nici pe departe negura dureroasă care ne poate cuprinde viețile.

Lecția zilei cu psihologul Sorin Nica! Gânduri esențiale pentru a depăși traumele

Un eveniment neplăcut sau dureros poate lăsa urme adânci în viața noastră, iar suferința ni se poate prelungi inutil datorită gândurilor și emoțiilor negative.