BIHON

BIHON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Bihor
    • Comentariul zilei
    • Stiri inter(naţionale)
    • Celebritati/Lifestyle
  • Video
  • Meteo
  • Sport
    • FC Bihor
    • CSM Oradea
    • Sport Local
    • Stiri Sportive
  • Mica publicitate
    • Imobiliare
    • Angajari
    • Prestări servicii
    • Auto-Moto
    • Pierderi, Citaţii
    • Diverse – Vânzări/Cumpărări
  • Angajări
  • Compania de Apă
  • Întreruperi energie
  • Anunturi de interes public
    • Anunțuri Mediu, Ape
    • Licitatii
    • Convocator
Select Page
  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Bihor
    • Comentariul zilei
    • Stiri inter(naţionale)
    • Celebritati/Lifestyle
  • Video
  • Meteo
  • Sport
    • FC Bihor
    • CSM Oradea
    • Sport Local
    • Stiri Sportive
  • Mica publicitate
    • Imobiliare
    • Angajari
    • Prestări servicii
    • Auto-Moto
    • Pierderi, Citaţii
    • Diverse – Vânzări/Cumpărări
  • Angajări
  • Compania de Apă
  • Întreruperi energie
  • Anunturi de interes public
    • Anunțuri Mediu, Ape
    • Licitatii
    • Convocator
APLICAȚII
MOBILE
AndroidDescarcă aplicația BIHON iOSDescarcă aplicația BIHON
BIHON
BIHON Sport local
Ion Marin, ambitia de a fi campion

Ion Marin, ambitia de a fi campion

la 30 October 2012 10:04 Reactualizat la: 30 October 2012 10:04
30 October 2012 10:04 Reactualizat la: 30 October 2012 10:04
Ion Marin se pregăteşte pentru Campionatul Mondial Masters de la Budapesta.
Scris de Teodor Biriş - Ion Marin se pregăteşte pentru Campionatul Mondial Masters de la Budapesta.

Trimite articolul

X

Anul 2011 a consemnat revenirea în activitate a culturistului orădean Ion Marin. După zece ani! „Decizia să revin a fost mai mult din joacă. Daniel Ghiţă (n.r. – cunoscutul campion de K1) avea un preparator fizic în Olanda care făcea culturism. Mi l-a arătat, iar eu am zis atunci că sunt în stare să-l înving la un concurs. M-am pus pe treabă, însă duelul nu a mai avut loc pentru că olandezul a renunţat să mai participe”, a explicat Ion Marin, care în 18 octombrie a împlinit 51 de ani. Orădeanul nu a abandonat proiectul, iar în 2011 s-a încoronat campion naţional la masters. Simţea că poate mai mult, iar în 2012 a ridicat ştacheta.

Ţinta e Campionatul Mondial

După un nou titlu la masters şi-a propus să participe la Campionatul Naţional de seniori, în competiţie cu sportivi mai tineri cu 20-25 de ani. A fost aproape de o medalie de bronz, însă o decizie controversată a arbitrilor l-a plasat doar pe locul 4 la categoria 80 kg. La câteva săptămâni distanţă a câştigat Trofeul Hercule la categoria 80 masters. „Am ales această categorie pentru că la +80 deja îi ştiam pe competitori de anul trecut şi doream o nouă provocare. La 80 kg aveam doi adversari redutabili şi am reuşit să-i înving”, povesteşte Marin. Acum ţinta este Campionatul Mondial de culturism masters care se va desfăşura la Budapesta în perioada 14-17 decembrie, unde a fost desemnat de Federaţia Română de Culturism.

Care ar fi concluziile după acest sezon extrem de reuşit? „Cred că imboldul cel mai mare a fost să-mi demonstrez şi mie că pot face din nou performanţă chiar şi la seniori. În al doilea rând, consider că am progresat foarte mult datorită faptului că mă antrenez într-o sală cu aparatură nu pe atât de modernă, cât de profesională şi utilă. Am reuşit să achiziţionăm aparatura cu care se pregătesc profesioniştii. La început nu credeam că şi aparatura poate influenţa progresul, dar ulterior mi-am schimbat complet optica. Întreţinere poţi face cu orice aparatură, performanţă numai cu cea profi”, susţine Ion Marin.

Până la CM de la Budapesta, campionul orădean a intrat într-un program cu două antrenamente zilnice, dublat de o dietă strictă. „Trebuie să dau jos vreo zece kilograme. Mănânc din două în două ore, plus că mai fac şi 30 de minute de antrenament cardio. Îmi cam mănâncă toată ziua acest program. Este foarte greu să ţi dietă şi să te antrenezi, dar când îţi doreşti ceva cu adevărat merită să faci sacrificii. Campionatul Mondial este cea mai importantă competiţie din cariera mea şi vreau să dau tot ce pot”, spune orădeanul, al cărui deviză este: „Antrenează-şi corpul pentru că în el locuieşti tot timpul”.

Trimite articolul

X
Taguri:
culturism ,
ion marin ,
oradea
0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    powered by Surfing Waves

    Bihon CSM Oradea

    „Leii roșii” au făcut un pas important spre câștigarea titlului! CSM CSU Oradea a câștigat meciul trei al finalei
    Echipa roș-albastră a făcut o partidă mare pe terenul campioanei, obținând o victorie absolut meritată, cu scorul de 74-68.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Tragedie în Bihor. Un copil de 5 ani s-a înecat în timp ce se afla la scăldat
    Tragicul eveniment s-a petrecut în cursul zilei de duminică, 8 iunie.

    Bihon CSM Oradea

    „Leii roșii” își doresc măcar o victorie în meciurile trei și patru ale finalei cu U BT Cluj-Napoca
    CSM CSU Oradea și U BT Cluj-Napoca sunt la egalitate, 1-1, în seria contând pentru finala Ligii Naționale de baschet masculin.

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă Oradea

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă Oradea

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    UPDATE Grav accident de circulație în Tileagd: un motociclist a fost transportat la spital
    Incidentul s-a petrecut în cursul zilei de duminică, 8 iunie. 1

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    ANM: Cod galben de instabilitate atmosferică în Bihor și alte 13 județe
    Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis, duminică, o atenționare Cod galben de instabilitate atmosferică temporar accentuată, valabilă până luni dimineață, în 14 județe.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Incendiu în Piața Decebal din Oradea. A fost afectată o gheretă cu lactate
    Incidentul s-a petrecut în dimineața zilei de duminică, 8 iunie. 1
    • Bihon.ro
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Politica de confidentialitate
      • Redactia
      • Regulament postare și moderare comentarii

    Bihor Online

    ISSN 3008-234X

    ISSN-L 3008-234X

    Bihon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.